Lecker und gesund für die ganze Familie
Ein sehr einfaches Dessert Rezept mit nur drei der gesündesten Grundzutaten! Dieser Chia Pudding mit Kokosmilch macht satt und gibt Energie für einen produktiven Tag. Es ist ideal, den Pudding am Abend zuzubereiten – das dauert nur ein paar Minuten. So ist er am Morgen gut durchgezogen und Sie haben ein gesundes, ausgewogenes Frühstück. Es … Read more
Karotten fermentieren sind ein sehr gesunder Snack. Sie sind knackig und haben einen angenehm säuerlichen Geschmack. Diese Karotten passen gut zu vielen Gerichten. Sie passen gut zu einer Vielzahl von Beilagen. Fermentierte Möhren werden für Salate verwendet, garnieren den Teller mit eingelegtem Gemüse, werden gedünstet oder in die Suppe gegeben. Sie sind ein gesunder und … Read more
Kürbis Karotten Suppe Püree fällt sofort durch ihre leuchtende, satte Farbe ins Auge. Vielleicht können keine anderen Lebensmittelzusatzstoffe Ihnen eine solche Farbe verleihen. Vor dem Servieren mit Kräutern, Kürbiskernen und Chiliflocken garnieren. Kürbis Karotten Suppe Püree Zutaten Kochrezept 1. Den Kürbis und die Möhren schälen und in Würfel schneiden. Die Zwiebel schälen und grob hacken, … Read more
Grüner Spargel ist ein schmackhaftes Gemüse mit vielen gesundheitlichen Vorteilen. Spargel enthält viele Vitamine und Mikronährstoffe. Außerdem ist grüner Spargel das ganze Jahr über erhältlich (frisch oder gefroren). In diesem Artikel finden Sie Rezepte Grüner Spargel Auflauf. Spargel enthält viele Nährstoffe: B-Vitamine, Vitamine C, E, A, Zink, Kalium, Phosphor, Kalzium und andere. Spargel ist für … Read more
Während der Pilzsaison sind Pfifferlinge bei Köchen besonders beliebt. Sie sind weniger anfällig für Schädlinge, reichern keine radioaktiven Stoffe an und enthalten eine erfreuliche Vielfalt an Vitaminen und Spurenelementen. Pfifferlinge sind reich an Eisen, Kalium, Zink, Kalzium, Magnesium und enthalten Vitamine A, B, PP und C. Hier finden Sie die besten Pfifferlinge Rezept Sternekoch. Sie … Read more
Mit dem Frühling beginnt die große Grünspargel Saison. Sie werden überall verkauft, zu einem guten Preis und in großen Mengen. Tiefkühl Spargel kann für den Winter. Aber jetzt werde ich ein leckeres Rezept verraten – Grüner Spargel im Ofen mit Käse überbacken. Sie können auch versuchen, ein sehr leckeres Gericht für Beste Omas Eisbein Rezept … Read more
Das häufigste Gericht in allen bestehenden Diäten. Die Gemüsebrühe, die von kulinarischen Experten als Grundlage für die Zubereitung einer Vielzahl von Speisen verwendet wird. Es ist sowohl ein Einzelgericht als auch eine hervorragende Grundlage für Suppen, Eintöpfe oder Soßen. Was ist Gemüsefond erfahren Sie in unserem Artikel. Gemüsebrühe trinken ist erstaunlich schmackhaft und gesund. Die … Read more
Die Herbstzeit in Deutschland ist Pilzzeit. Dies ist die Jahreszeit, in der die Reifezeit der Pilze beginnt, wenn die Regenzeit einsetzt. Für Pilzliebhaber sind sie natürlich immer und überall zu finden. Aber wenn Sie keine Lust haben, selbst Pilze zu sammeln, können Sie im Laden Steinpilze kaufen frisch. Im Herbst ist der Steinpilze preis sehr … Read more
Chips stehen zu Recht ganz oben auf der Liste der beliebtesten und zugleich schädlichsten Snacks. Liebhabern von knusprigen Snacks raten wir, nicht zu verzweifeln und die Geheimnisse der Zubereitung einer gesunden hausgemachten Version von Chips zu meistern. Sie haben es auch auf die Liste der ungesündesten Fast-Food-Produkte geschafft, da am Ende nur noch wenig von … Read more
Hühnerbrühe ist ein nahrhaftes eigenständiges Gericht und eine hervorragende Grundlage für schmackhafte, reichhaltige Suppen. Aber die Brühe wird nicht nur wegen ihres Geschmacks, sondern auch wegen ihrer medizinischen Eigenschaften geschätzt und geschätzt. Hat Ihre liebe Großmutter Sie als Kind nicht mit selbstgemachter Hühnerbrühe verwöhnt? Hühnerbrühe gesund. Meistens wurde eine Tasse heiße Brühe zur Behandlung von … Read more