Lecker und gesund für die ganze Familie
Grüner Spargel ist ein schmackhaftes Gemüse mit vielen gesundheitlichen Vorteilen. Spargel enthält viele Vitamine und Mikronährstoffe. Außerdem ist grüner Spargel das ganze Jahr über erhältlich (frisch oder gefroren). In diesem Artikel finden Sie Rezepte Grüner Spargel Auflauf. Spargel enthält viele Nährstoffe: B-Vitamine, Vitamine C, E, A, Zink, Kalium, Phosphor, Kalzium und andere. Spargel ist für … Read more
Während der Pilzsaison sind Pfifferlinge bei Köchen besonders beliebt. Sie sind weniger anfällig für Schädlinge, reichern keine radioaktiven Stoffe an und enthalten eine erfreuliche Vielfalt an Vitaminen und Spurenelementen. Pfifferlinge sind reich an Eisen, Kalium, Zink, Kalzium, Magnesium und enthalten Vitamine A, B, PP und C. Hier finden Sie die besten Pfifferlinge Rezept Sternekoch. Sie … Read more
Kartoffelpuffer sind ein sehr schmackhaftes und schnelles Gericht. Sie können mit rohen Kartoffeln zubereitet werden. Aber Sie können auch mit gekochte Kartoffeln zubereitet werden. Wir zeigen Ihnen, wie Sie die besten Kartoffelpuffer mit gekochten Kartoffeln zubereiten können. Im Gegensatz zu Pfannkuchen haben sie ein flacheres, runderes und glatteres Aussehen. Sie sind sehr vielseitig; man kann … Read more
Das häufigste Gericht in allen bestehenden Diäten. Die Gemüsebrühe, die von kulinarischen Experten als Grundlage für die Zubereitung einer Vielzahl von Speisen verwendet wird. Es ist sowohl ein Einzelgericht als auch eine hervorragende Grundlage für Suppen, Eintöpfe oder Soßen. Was ist Gemüsefond erfahren Sie in unserem Artikel. Gemüsebrühe trinken ist erstaunlich schmackhaft und gesund. Die … Read more
Die Herbstzeit in Deutschland ist Pilzzeit. Dies ist die Jahreszeit, in der die Reifezeit der Pilze beginnt, wenn die Regenzeit einsetzt. Für Pilzliebhaber sind sie natürlich immer und überall zu finden. Aber wenn Sie keine Lust haben, selbst Pilze zu sammeln, können Sie im Laden Steinpilze kaufen frisch. Im Herbst ist der Steinpilze preis sehr … Read more
Chips stehen zu Recht ganz oben auf der Liste der beliebtesten und zugleich schädlichsten Snacks. Liebhabern von knusprigen Snacks raten wir, nicht zu verzweifeln und die Geheimnisse der Zubereitung einer gesunden hausgemachten Version von Chips zu meistern. Sie haben es auch auf die Liste der ungesündesten Fast-Food-Produkte geschafft, da am Ende nur noch wenig von … Read more
Fenchel hat einen ausgeprägten Anisduft und ein knackiges, saftiges Fruchtfleisch. Alle Teile der Fenchelpflanze – Zwiebel, Stängel, Blätter und Samen – können gegessen werden. Fenchel enthält viele Vitamine, insbesondere Vitamin C, das gut für das Immunsystem ist. Die pfeffrigen Blätter und Stängel des Fenchels werden als aromatisches Kraut verwendet, die Zwiebel als Gemüse und die … Read more
Fenchel ist eines der ältesten seit der Antike bekannten Arzneimittel. Im Mittelalter galt sie als “Zauberpflanze”, die böse Geister abwehrte, Kraft gab und das Leben verlängerte. Fenchel wird wegen seiner Fähigkeit, den Stoffwechsel zu verbessern, als Schlankheitspflanze bezeichnet. Gerichte mit Fenchel sind immer lecker und gesund. Gerichte mit Fenchel fördert die Verdauung und hat viele … Read more